Himachal Pradesh : यहाँ औरतें 5 दिन रहती है निर्वस्त्र, जानिये क्यों ?
मान्यता है की लाहुआ देवता आज भी गाँव में आते हैं और…
Bill Gates : क्यों अरबपति खुद धोते हैं बर्तन ? चौंकाने वाला सच
बिल गेट्स, जिनका घर किसी सपने जैसा है, रोज़ रात को खुद…
Brain Health : दिमाग के लिए खतरनाक है ये आदतें
अत्यधिक जंक फूड, प्रोसेस्ड फूड या चीनी का सेवन दिमाग की संरचना…
अकेलेपन से बिगड़ सकती है मेंटल हेल्थ
ये अकेलेपन में व्यक्ति खुद से नकारात्मक बातें करने लगता है, जिससे…
करुणा के जीते-जागते प्रतीक हैं दलाई लामा: महाराज
केन्द्रीय तिब्बत प्रशासन (सीटीए) ने उनके जन्मदिन के इस आनन्दमयी अवसर को…
क्या आप करते हैं शरीर के 7 चक्रों को एक्टिव ?
आपकी छुपी हुई शक्ति: क्या आप जानते हैं 7 चक्रों को कैसे…
योग दिवस स्पेशल : इमोशनल बैलेंस और मेंटल क्लैरिटी देता है योग
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर 5 असरदार योगासन.
आपके मेंटल हेल्थ को बर्बाद कर रहा सोशल मीडिया
“खुद को खो रहे हैं सोशल मीडिया की वजह से? जानिए सच!”
तनाव और चिंता की छुट्टी करेगा ‘माइंडफुलनेस’!
चिंता और तनाव का रामबाण इलाज! जानिए कैसे करें माइंडफुलनेस.
डेली रूटीन में शामिल करें ये योगासन
हेल्दी लाइफ के लिए अपनाएं योगासन.
