By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
khojinarad HIndi Newskhojinarad HIndi Newskhojinarad HIndi News
  • उत्तराखण्ड
    • देहरादून
    • रुड़की
    • चमोली
    • रुद्रप्रयाग
    • टिहरी गढ़वाल
    • पौड़ी गढ़वाल
    • उत्तरकाशी
    • अल्मोड़ा
    • उधम सिंह नगर
    • चम्पावत
    • नैनीताल
    • पिथौरागढ़
    • बागेश्वर
  • राज्य
    • उत्तर प्रदेश 1
    • दिल्ली
    • पंजाब
    • महाराष्ट्र
  • अंतराष्ट्रीय
  • तत्काल प्रभाव
  • खोजी नारद कहिंन
  • तत्काल प्रभाव
  • More
    • बकैती
    • भांडा फोड़
    • लफ्फाज़ी
    • वीडियो
Reading: रात को सोने पहले एक चम्मच शहद का सेवन करने से मिलेंगे ये गजब के फायदे.
Share
Notification Show More
Aa
khojinarad HIndi Newskhojinarad HIndi News
Aa
Search
  • उत्तराखण्ड
  • उत्तरप्रदेश
  • खोजी नारद कहिंन
  • तत्काल प्रभाव
  • इंटरव्यू
  • बकैती
  • बॉलीवुड
  • भांडा फोड़
  • लफ्फाज़ी
  • वीडियो
Follow US
  • Advertise
© 2024 Khoji narad. All Rights Reserved.
khojinarad HIndi News > India > रात को सोने पहले एक चम्मच शहद का सेवन करने से मिलेंगे ये गजब के फायदे.
India

रात को सोने पहले एक चम्मच शहद का सेवन करने से मिलेंगे ये गजब के फायदे.

admin
Last updated: 2024/10/02 at 5:41 AM
admin
Share
3 Min Read
honey
honey
SHARE

शहद सेहत और स्वाद से भरपूर होता है. इसमें कई सारे पोषक तत्व होते हैं. ये आपको कई स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं से बचाने का काम करते हैं।

Contents
खांसी की समस्या दूर होती है.इम्युनिटी को मजबूत बनाता है। त्वचा को हेल्दी रखता है.बालों को बढ़ाने के लिए.वजन कम करने के लिए.गले की खराश.

इसका सेवन कई तरीकों से किया जाता है. गुनगुने पाने में शहद और नींबू मिलाकर सेवन करने से वजन घटाने में भी मदद मिलती है।

रात को सोने से पहले भी एक चम्मच शहद का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छा होता है. आप एक चम्मच शहद का सेवन दूध या पानी के साथ कर सकते हैं।

रात को सोने से पहले शहद का सेवन करने से सेहत को कौन से फायदे मिलते हैं आइए यहां जानें।

- Advertisement -

खांसी की समस्या दूर होती है.

रात को सोने से पहले शहद का सेवन करने से खांसी की समस्या से राहत मिलती है।

शहद में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं. ये कफ को बाहर निकालने में मदद करता है. इसके लिए रात को सोने से पहले पानी के साथ एक चम्मच शहद का सेवन करें।

इम्युनिटी को मजबूत बनाता है। 

शहद में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं. ये इम्युनिटी को बढ़ाने में मदद करते हैं. ये संक्रमण से बचाते हैं।

इसके लिए रात को सोने से एक चम्मच शहद का सेवन आप दूध के साथ कर सकते हैं. ये इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है।

त्वचा को हेल्दी रखता है.

शहद त्वचा को भी हेल्दी बनाए रखने में मदद करता है. इसके लिए रात को सोने से पहले आप शहद का सेवन कर सकते हैं।

ये आपकी त्वचा पर नेचुरल ग्लो लाने का काम करता है. इससे आपकी त्वचा खिली-खिली नजर आती है. इससे आपका रंग भी साफ होता है।

बालों को बढ़ाने के लिए.

शहद में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं. ये बालों संबंधित समस्याओं से छुटकारा दिलाने का काम करते हैं।

ये बालों को तेजी से बढ़ाते हैं. इसके लिए रात को सोने से पहले एक चम्मच शहद का सेवन करें।

आप बालों के लिए शहद से बने हेयर मास्क का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।

वजन कम करने के लिए.

रात को सोने से पहले भी आप गुनगुने पानी के साथ शहद का सेवन कर सकते हैं।

ये चर्बी को कम करने का काम करता है. इस तरह शहद का सेवन करने से तेजी से वजन घटाने में भी मदद मिलती है।

गले की खराश.

गले की खराश को दूर करने के लिए आप रात को सोने से पहले एक चम्मच शहद में अदरक का रस मिलाकर भी सेवन कर सकते हैं।

ये गले की खराश को दूर करने में मदद करता है।

You Might Also Like

ये खबर सिर्फ महिलाएं पढ़ें

ये हैं परफेक्ट बीवियां ! खूबियां ही खूबियां

उम्र पलटने वाली है ! जवानी आएगी वापस

महिला सम्मान समारोह में गूंजा देशभक्ति का नारा 

आ गयी IPL 2025 पार्ट 2 की नई तारीख

Sign Up For Daily Newsletter

Be keep up! Get the latest breaking news delivered straight to your inbox.
[mc4wp_form]
By signing up, you agree to our Terms of Use and acknowledge the data practices in our Privacy Policy. You may unsubscribe at any time.
admin October 2, 2024 September 15, 2022
Share This Article
Facebook Twitter Copy Link Print
Share
Previous Article include these 4 foods अपने आहार में जरूर शामिल करें एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर ये 4 फूड्स.
Next Article today is the birthday of chief minister pushkar singh मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी का आज जन्मदिन है, पीएम मोदी ने सीएम धामी को दी शुभकामनाएं.

Advt.

Sound Stars UK

Latest News

सुशासन में उत्तराखंड अव्वल
सुशासन में उत्तराखंड अव्वल
UTTARAKHAND BREAKING May 13, 2025
खबर पढ़कर हांफने लगोगे !
खबर पढ़कर हांफने लगोगे !
हेल्थ May 13, 2025
ये खबर सिर्फ महिलाएं पढ़ें
ये खबर सिर्फ महिलाएं पढ़ें
National May 13, 2025
क्या आप अच्छे मम्मी पापा है
क्या आप अच्छे मम्मी पापा है ? जानिए लक्षण
खोजी नारद कहिंन May 13, 2025
//

Khoji Narad is a Uttarakhand-based news website that delivers comprehensive coverage of national and international news. With a focus on accurate, timely, and in-depth reporting, Khoji Narad offers insights into politics, business, culture, and more, while also highlighting the unique stories from the heart of Uttarakhand.

Quick Link

  • इंटरव्यू
  • खोजी नारद कहिंन
  • बकैती
  • भांडा फोड़
  • लफ्फाज़ी
  • वीडियो

Top Categories

  • उत्तराखण्ड
  • अंतराष्ट्रीय
  • उत्तरप्रदेश
  • पंजाब
  • महाराष्ट्र

Contact

Address: Rajpur Road, Dehradun-248001, Uttarakhand
Phone: 9837663626
Email: indiankhojinarad@gmail.com

 

khojinarad HIndi Newskhojinarad HIndi News
Follow US
© 2024 Khoji Narad. All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Register Lost your password?